Mandag fra kl. 9.00-10.00:

Træning på lille hold foregår inde i fitnesscenteret, delvist på maskinerne, delvist på måtter på gulvet, hvor Ulla guider hver enkelt deltager i træning af kroppen med hensyn til de eventuelle skavanker, der er. Det er en træning for alle muskelgrupper, og alle kan være med.