Træning i naturen v/ Ulla

Onsdag fra kl. 9.30-11.00, kl. 11.00-12.30: 

Med bevægelse og øvelser med de ting og steder, vi gør ophold ved i naturen, kommer du til at arbejde hele kroppen igennem. Dine sanser skærpes og balancen trænes. Humøret får et pift opad, når vi i al slags vejr er gode ved vores kroppe i den omgivende natur. Alle kan deltage, og øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

Dette kræver medlemskab af HOIF Fitness