styrketræning for kvinder og mænd

Onsdag fra kl. 18.00-19.00 i Multirummet

Puls og styrke.

Kondition og muskelstyrketræning.

Her får du den bedste og svedigste træning i et’ – ledsaget af god musik.

God knoglemotion!

Medbring underlag/måtte – håndklæde og rigeligt med vand.

Vel mødt!

Kate

Dette kræver medlemskab af HOIF Fitness