Indoor Cycling

OBS OBS:

Spinning

Mandage og torsdage 10.00 – 11.00 v/Lasse.

Mandage 17.30 – 18.30 v/Bente

Torsdage 17.30 – 18.30 v/ Marianne

Individuel træning på hold
God muskeltræning
Minimal impact(reaktionskraft) og belastning på leddene
Træning for alle målgrupper
Høj intensitet
Kredsløbstræning så sveden driver,er et konkret bevis på at der er en effekt.

Tilmelding kræves! VIGTIGT – VIGTIGT: Har du booket og alligevel ikke kommer så HUSK at afmelde din booking. Herved levnes plads til eventuelle på ventelisten.

Dette kræver medlemskab af HOIF Fitness