Vore regler KLIK HER:

Til medlemmerne af HOIF Fitness

Velkommen tilbage!

PR. 21. maj er forsamlingsforbuddet indendørs hævet til 50 personer. Hvilket betyder at vore holdstørrelser nu er de samme som før Corona. Dog med den tilføjelse at der stadig skal være minimum 4 kvadratmeter pr. pers.

Fra den 6/5 kl. 7.00 gælder følgende: Alle medlemmer fra 18 år må nu komme til Fitness med et Coronapas, en negativ test eller et bevis for, at man har været smittet.

Fitnesslokalet er åbent fra 7.00 til 22.00 på hverdage, og fra 8-18 lørdag/søndag og helligdage.

Følgende aktiviteter er nu i spil:

Mandag:

9.00-10.00 Træning på lille hold i  Fitnesslokalet ved Ulla

10.00 – 11.00 Ulla er instruktør i Fitness

10.00-11.00 Spinning ved Lasse

17.00-18.00 og 18.00-19.00 Lasse instruktør i Fitness

Fra 31/5: 17.30- 18.30 Spinning ved Bente

Tirsdag:

16.00-17.00 Teenfitness ved Nick

Onsdag:

9.00- 10.00 Sissel er instruktør

10.00 – 11.00 Indoor Cycling ved Lasse

9.30 -11.00 Udetræning ved Ulla

11.00-12.00 Udetræning , langsommere tempo, ved Ulla

15.00- 16.00 Linda er instruktør

Torsdag:

9.30 -12.00 Udecykeltur ved Jan

16.00- 17.00 Teenfitness ved Nick

17.30-18.30 Spinning ved Marianne

Fredag:

9.00-10.00 Styrketræning på bold ved Else Marie

Når vejret bliver bedre, vil Pia Stevn tilbyde udeyoga, men der bliver I inviteret fra gang til gang.

Man medbringer egen måtte til de hold, hvor de skal benyttes. I øvrigt gælder de sædvanlige krav om afspritning og afstand.

Vi håber, I vil glæde jer over de træningsmuligheder, der nu er til rådighed. Vi ses!

På bestyrelsens vegne

Else Marie Frederiksen

 Info og Booking på de røde skilte herunder

Bestyrelsen

Else Marie Frederiksen
Formand

Mail: elsemarief52@gmail.com

Telefon: 60 88 76 52

Palle Jensen
Næstformand og Ansvarlig for fitnessinstruktører

Mail: palle.jensen.hou@gmail.com

Telefon: 30 49 53 40

Kirsten Ehrhorn
1. Suppleant

Mail: kis.ehrhorn@gmail.com

Telefon: 29 61 87 34

Bente Markfoged
Sekretær

Mail: bente.markfoged.jensen@odder.dk

Telefon: 24 86 55 15

Marianne Jensen
Bestyrelsesmedlem og Ansvarlig for PR

Mail: mjfitness@outlook.dk

Telefon: 23 28 19 53

Ulla Bertelsen
Bestyrelsesmedlem - Ansvarlig for Træning i naturen

Mail: shavgaard@hotmail.com

Telefon: 27 64 63 50

Lars Holger Sørensen
Kasserer og Webansvarlig

Mail: kohno1975@gmail.com

Telefon: 60 46 78 90

Ole Kristensen
2. Suppleant - Ansvarlig for serviceteam

Mail: hovbager@hotmail.com

Telefon: 24 64 86 79

Vejledninger til medlemsskab:

Fejlet betaling Skift kort Afmeld abonnement og kort