Vore regler KLIK HER:

Til medlemmerne af HOIF Fitness

VI HAR LUKKET ALT INDENDØRS MEN TILBYDER PR. 1. MARTS:

VELKOMMEN TIL EN NY START:

Vi åbner nu igen for de to hold “Træning i naturen” fra onsdag d. 3/3. Første hold med 20 deltagere fra 9.30 til 11 og andet hold i lidt langsommere tempo med 10 deltagere.

Onsdag fra 16.30- 17.30 flytter Kate sit ”Styrketræning for kvinder og mænd/Puls og Styrke” udendørs til haven, Rypevej 9 i april og maj måned. Her er plads til 20 deltagere. Medbring måtte og vand. I tilfælde af regn aflyses.

“Spinning” eller “Indoor Cycling” ændres til udendørs cykling mandage og torsdage fra kl.10.00 til 12.00 med start fra P-pladsen foran Hou hallen fra mandag d. 1. marts. Jan Worm er holdleder / instruktør på mandage og Lasse er på torsdage. Max 20 deltagere pr. gang.  Husk at medbringe cykelhjelm, vand i flaske og gerne trafiksikker vest.

UdeYoga ved Pia Stevn på Rypevej 9 torsdage fra 17.00 – 18.00. Husk måtte og evt. tæppe.

Teenfitness starter ved Nick Bruhn torsdage 16.00 -17.00

Tilmelding på vores hjemmeside som vi plejer!

Vel mødt! Vi glæder os til at se Jer igen!

På bestyrelsens vegne

Else Marie Frederiksen

Info og Booking på de røde skilte herunder

Bestyrelsen

Else Marie Frederiksen
Formand

Mail: elsemarief52@gmail.com

Telefon: 60 88 76 52

Palle Jensen
Næstformand og Ansvarlig for fitnessinstruktører

Mail: palle.jensen.hou@gmail.com

Telefon: 30 49 53 40

Kirsten Ehrhorn
1. Suppleant

Mail: kis.ehrhorn@gmail.com

Telefon: 29 61 87 34

Bente Markfoged
Sekretær

Mail: bente.markfoged.jensen@odder.dk

Telefon: 24 86 55 15

Marianne Jensen
Bestyrelsesmedlem og Ansvarlig for PR

Mail: mjfitness@outlook.dk

Telefon: 23 28 19 53

Ulla Bertelsen
Bestyrelsesmedlem - Ansvarlig for Træning i naturen

Mail: shavgaard@hotmail.com

Telefon: 27 64 63 50

Lars Holger Sørensen
Kasserer og Webansvarlig

Mail: kohno1975@gmail.com

Telefon: 60 46 78 90

Ole Kristensen
2. Suppleant - Ansvarlig for serviceteam

Mail: hovbager@hotmail.com

Telefon: 24 64 86 79

Vejledninger til medlemsskab:

Fejlet betaling Skift kort Afmeld abonnement og kort