hoif.dk

  • Øg font størrlesen
  • Standard font størrelse
  • Mindsk font størrelsen
Velkommen til HOIF's hjemmeside

DGI Badmintonlejr i Gylling i efterårsferien

DGI og Gylling Badminton inviterer til badmintonlejr i Gylling 17.-18. oktober.
Alle spillere fra HOIF er velkomne.

Få information om tilmelding, pris mm. ved at klikke på billedet nedenfor. 

 

Svømmeskole efteråret 2016 - nu åbnet for tilmelding til det sidste hold i svømmeskolen

Det er nu endelig lykkedes at finde instruktører til holdet "Svømmeskole for let øvede/øvede 2.-5. klasse - efterår 2016 kl. 16.30-17.15, som foregår i
25 m bassinet.

Vi vil dog stadig gerne ha et par ekstra frivillige, som kan hjælpe med at være instruktører eller hjælpeinstruktører, så alle instruktører ikke behøver at
være til stede hver gang. M
eld dig gerne så hurtigt som muligt, hvis du er interesseret i at hjælpe. Hvis du er instruktør/hjælpeinstruktør, så kommer dit barn
gratis med på holdet.
Holdet starter den 5. september og slutter den 5. december, og der holdes fri i efterårsferien.

Der kan forekomme små ændringer til holdet, og ved holdstart forbeholder instruktørerne sig ret til om nødvendigt, at fordele børnene på holdene i svømmeskolen
efter færdigheder/højde, så de får mest muligt ud af undervisningen

 

 

Svømning - efterårssæsonen 2016

Svømmeholdene til efteråret 2016 er nu endelig på plads, og der er åbent for tilmelding lørdag d. 9/7-2016 kl. 12.00.  

Vi håber at der vil være lige så stor opbakning til de forskellige hold som sidste sæson, og glæder os meget til at se en masse glade svømmere i Vandhalla.

Holdoversigt:

  • Baby/småbørnssvømning
  • Plask & Leg
  • Morgensvømning
  • Aftensvømning/mandag
  • Aftensvømning mandag/onsdag
  • Begyndersvømning for voksne
  • Ældremotion
  • Aquafitness
  • Vandskræk
  • Familiesvømning
  • Svømmeskole for begyndere
  • Svømmeskole for begynder/letøvede
  • Svømmeskole for letøvede/øvede

Ordningen med "10-turs klippekort" for voksne svømmere fortsætter igen i efteråret. Her kan du købe et armbånd,som er kodet med 10 klip,
og som giver adgang til at flekse mellem aftensvømning, morgensvømning og aquafitness. Husk at dit gamle klippekort stadig gælder, hvis du ikke fik brugt alle dine klip i foråret.

Sæson: Sæsonen starter for de fleste hold i uge 36 og slutter i uge 49. De præcise start- og sluttidspunkter varierer dog en smule, og kan ses her på
hjemmesiden i den grå boks i højre side, som fremkommer når man først har klikket på "Betaling for svømning"(øverst i menuen til venstre)
og derefter klikket på det hold man vil melde sig til (i den hvide kollonne midt på siden). 

I efterårsferien - uge 42 - holder alle holdene i svømmeklubben fri - undtagen "Vandskræk" og "Begyndersvømning for voksne".

Tilmelding og betaling foregår som vanligt via HOIF’s hjemmeside, hvor holdbeskrivelser m.m. også kan læses. Husk når du melder dit
barn til svømning, at det er barnets navn  der skal benyttes.

For dem der er i tvivl om nøjagtig hvordan man tilmelder sig svømning, findes der nu en ny brugsanvisning under "Publikationer" i
menuen til venstre på hjemmesiden under "Svømning".

 

 

Vejledning til skift af Dankort

  1. Gå ind på hjemmesidens forside (Tryk på HOIF ikonet i øverste venstre hjørne).
  2. Vælg ”medlemsoplysninger” i menuen til venstre.
  3. Du logger dig på og kommer nu til dine personlige oplysninger.
  4. Øverst på siden vælger du fanebladet ”økonomi”
  5. Derefter ”kortoplysninger”
  6. Du trykker på knappen ”skift kort” og afmelder det gamle kort og tilmelder det nye.
 

Træning i naturen

”Træning i Naturen” er HOIF’s nye holdtilbud, som er åbent for alle, der har lyst til naturlig træning i den friske luft og et godt grin.

”Træning i Naturen” er fysisk udfoldelse og samvær.
Vi benytter naturens elementer, træer, grene, stubbe, sten, sand og vand m.m. Træningen gir’ sved på panden, gavner kredsløbet, øger styrke og udholdenhed samt udfordrer balancen. Derudover trænes mindfulness.

Under ”Træning i Naturen” tages hensyn til individuelle behov.
Træningen er også for dig, der lige har afsluttet et træningsforløb på kommunens træningscenter eller for dig som aldrig har været med i en forening.

Hvor: Hou Hallen

Hvornår: Onsdage kl. 9.30 – 11.00

Træningsstart: Onsdag d. 7. september 2016 kl. 9:30

Tilmelding: www.hoif.dk/fitness

Pris: 149 kr. pr. mdr. + 175 kr. i oprettelsesgebyr. Giver også adgang til alle øvrige træningstilbud i Hou Fitness

Instruktør: Ulla Bertelsen, Jette Lund, Ketty Jessen

Kontakt person: Tine Sørensen mobil 21742146.

 

Vigtigt

Login fra HOU Fitness kan ikke automatisk bruges til andre idrætsgrene i HOIF.
Hvis du hidtil kun har været oprettet i Hou Fitness, og ønsker at tilmelde dig en anden idrætsgren, skal du huske at oprette dig på ny.
 

HOIF på facebook

Følg gerne HOIF på Facebook. Synes godt om siden - og få de seneste nyheder på din Facebook tidslinje.

 

Find os på facebook

Statistikker

Medlemmer : 168
Indhold : 285
Links : 26
Indholdsvisningshits : 292328